KAFA MASAJI

Kafa masajı, genellikle baş, boyun ve omuz bölgesine uygulanan bir masaj türüdür. Bu masajın amacı, stresin ve gerginliğin azaltılması, kasların gevşetilmesi ve genel olarak rahatlama sağlanmasıdır. Kafa masajı, geleneksel Hint masaj teknikleri arasında yer alır ve Ayurveda adlı Hint tıp sisteminde önemli bir yere sahiptir.

Kafa masajı sırasında, genellikle parmak uçları, eller, ellerin iç kısmı veya özel masaj aletleri kullanılır. Baş, boyun ve omuz bölgelerinde bulunan kaslar ve sinir uçlarına odaklanılarak yapılan bu masaj, kan dolaşımını artırabilir, kas gerginliğini azaltabilir ve zihinsel rahatlama sağlayabilir.